相信有很多男性朋友，都想知道预防前列腺增生的方法。因为该疾病的危害实在是很大，不仅使男性朋友无法正常的生活，还严重的影响了患者的心情，使患者常常郁郁寡欢，对生活也慢慢的失去了兴趣。那么，我们该怎样预防这种疾病的发生呢？

 

　　下面就来看看专家是怎么介绍的，预防前列腺增生需要注意以下几点：

 

　　1.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

 

　　2.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　3.慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，颠茄片及麻黄素片，异丙基肾上腺素等，故宜慎用或不用某些药物，

 

　　4.按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复，小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，若能从中年开始预防效果更好。

 

　　除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为，据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好，反之，坚持差的效果不理想。

 

　　那么，哪里治疗前列腺增生肥大效果好呢？

 

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